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【澳门金沙集团】血栓三问:“我”是谁、从哪里来、要到哪里去|世界血栓日

发布时间:2024-10-21 16:04  点击数:

2024年10月13日是

第11个“世界血栓日”

常常有人把血栓

比喻为沉默的杀手

因为99%的血栓可能毫无征兆

而血栓一旦发作致死率极高

但血栓可防可控

让我们通过血栓三问了解一下吧


"我"是谁

何为静脉血栓栓塞(VTE)

血液在静脉内不正常的凝结,使血管完全或不完全阻塞,导致静脉回流障碍

打个比方

血管比作河流,那血栓就是河流中的硬泥块

小泥块时影响不大,大泥块就会阻塞水流,一旦出现阻塞,后面的泥块就会接踵而至,直到水流堵死


静脉血栓栓塞症的两大类:

Part.1 下肢深静脉血栓

发病急,较常见

患者肢体一侧会出现增粗,肿胀,疼痛,皮温高,活动后症状加重,患肢皮肤颜色可正常或呈紫红色,有时伴有发热,心率加快等。


Part.2 肺栓塞

死亡率高,几乎无征兆

多来自于下肢深静脉血栓的脱落,若是小栓子,则不会有明显症状;若为是大栓子就会导致肺组织缺血,肺泡气体交换受阻,则会表现为呼吸困难、胸闷、胸痛、晕厥、咯血、心率加快等症状,甚至导致猝死。


“我”从哪里来

哪些人容易发生静脉血栓栓塞?


造成血栓形成的三大因素

血液高凝状态:包括手术、外伤、输血等

静脉血液滞缓:包括瘫痪、手术麻醉、长期卧床、术中使用止血带等。

静脉壁的损伤:包括外伤、感染等。


举例说明:

一位年轻的患者因韧带拉伤,医生建议尽量减少下肢负重运动,以免加重病情。于是患者就连续在家平卧修养了半个月,期间她不但很少下床,连医生交代要避免久卧不动,卧床期间可以做的踝泵运动也完全忽略。

随后,她的双下肢肿胀,皮肤颜色发红,皮温也高,但未予重视。未过几日,张女士在独自在家,突发呼吸苦难,胸痛,被送往医院,这次是静脉血栓栓塞症对她的健康构成了伤害。


“我”要到哪里去

“栓”不住 动起来

基础预防

①建立良好的生活方式,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水,保持大便通畅。这样有利于血液被稀释,血液浓度降低,可明显降低静脉血栓的发生率。

②戒烟。

③合理运动。对于长期卧床、活动不方便的人群,可以适当做踝泵运动(勾起脚尖,保持10秒,绷直脚背,用力向下踩,保持10秒),一天做15次左右,促进血液循环。对于长期久站的工作人员,则可以踮起脚尖,转动脚踝,这个动作可以明显改善足部水肿。


物理预防

穿着合适大小的防血栓弹力袜或使用间歇充气加压装置。

穿着弹力袜

间歇充气加压装置


药物预防

如若已是高危人群,则应尽早到医院找医生诊断并遵医嘱进行药物预防。


如若诊断为VTE,也不用过度紧张,在医生的帮助下可以采取积极的抗凝治疗和溶栓治疗。如果病情比较严重则应采取手术治疗。


一审:王华炜

二审:许陈玉

三审:宁宇



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